ХОЧУ НА ЭЛЬБРУС! Когда мама прочтет тут эти строки, то будет ещё больше за меня волноваться. Моё физическое тело совершенно не готово к восхождению на 4000. Признаться, к спорту я с детства никак не относилась, зарядку делала в эфирном теле. 😆 Покупала в спортзал абонементы, но максимум через 6 месяцев бросала. Так много раз. Даже плавать не научилась. Два года назад, на следующий день после очередной химиотерапии, я улетела в Грузию в Боржоми. Там я присоединилась к Велимире и Брониславу, которые привезли группу на свой авторский тренинг "Пятый элемент". Мы поднимались к гигантским водопадам, дважды спускались в сказочную, наполненную гномами, пещеру "Прометей". Я не рискнула спускаться глубоко, проползая на животе узкие места пещеры. Но именно с той поездки пошло моё выздоравление. Велимира и Бронислав сейчас готовят авторский тренинг "Эльбрус. Точка сборки". Уже в августе наш ждут Девичьи Косы и Нарзановая Долина, Терское Ущелье и Улу Тау, Стадагальд и 3 Аркан, ретрит и точка сборки. Мне нужна помощь! Подскажите, пожалуйста, с чего начать тренировать свое тело, чтобы уже в августе совершить этот путь на Эльбрус?

Теги других блогов: тренировка восхождение Эльбрус